El Valor Del Silencio - Justin Zorn - Urano - Libro
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- Año de publicación: 2023
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Autoayuda.
- Subgénero: 9789507883873.
- Novela.
- Número de páginas: 384.
- Incluye no aplica.
- Dimensiones: 13.5 cm de ancho x 21.3 cm de alto.
- Peso: 425 g.
- ISBN: 09789507883873.
Características principales
Título del libro | El valor del silencio |
---|---|
Autor | Justin Zorn |
Idioma | Español |
Editorial del libro | URANO |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas: 384
Altura: 21.3 cm
Ancho: 13.5 cm
Peso: 425 g
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: 9789507883873, J42l42, Libro
Tipo de narración: Novela
Tamaño del libro: Mediano
Accesorios incluidos: No aplica
Edad mínima recomendada: 16 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 09789507883873
Descripción
EL VALOR DEL SILENCIO - 978-950-788-387-3
Edad recomendada: Adultos.
SINOPSIS
El silencio es un recurso secreto que nos centra, nos sana y nos enseña. Dos expertos en bienestar nos revelan los beneficios del silencio en un mundo cada vez más ruidoso. La proliferación del ruido no se limita al sentido auditivo, sino que incluye las pantallas y la sobrecarga informativa que acapara nuestra atención. Aunque el mindfulness puede ser útil para mitigar los efectos del ruido constante, no todos logran incorporar la meditación a su rutina diaria. Por ello, se proponen nuevas estrategias para hallar claridad y renovación. Apoyándose en la ciencia, la psicología, la filosofía y la espiritualidad, Justin Zorn y Leigh Marz nos muestran el poder del silencio inmersivo, un tipo de silencio más profundo que muchos han experimentado sin darse cuenta. Esta guía explora la sobrecarga sensorial de nuestro entorno y su impacto, ofreciendo propuestas prácticas y adaptables para incorporar el silencio y reducir el ruido en la vida de personas, grupos, organizaciones y la sociedad.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 16 años a 99 años.